ストレスや睡眠不足によって代謝のリズムが乱れたり、潤い不足で毛穴つまりが発生してニキビができることも。。。

ターンオーバーを正常に整えて、毛穴つまりを防ぎ保湿をしっかりすることが大事です（*^_^*）

それでも、できてしまったニキビにはソワーニュクリアスマート　リファイニングワークスがオススメ♪

毛穴やニキビまわりの古い角質を、速やかにやさしく取り去り、ニキビゾーンを健やかでなめらかな肌に整えます。

私もニキビができた時とできそうな時に使っています。

詳しくはお近くのCPサロンへ★

こんにちは！三重県にある「エルフィン」本部の古村です。

お盆中に友人のお店でランチしてきました♪桑名市にある「ＫｉＫｉ」というお店♥

すごーく美味しかった！静かで落ち着いたお店です(o^-^o)

美味しいものを食べて幸せを感じることも美肌への一歩☆

食べて、そしてちゃんと運動して。綺麗になるために楽しんでいきます♪

私の1年のテーマ…

それはダイエット(;^_^A
まぁ私だけではなく女性の方ならご理解頂けるかなと思っております。

色んなダイエットがあるなか効果があるものないものありますが、ついつい色んなものにトライしたく…。

またまた一つダイエットグッズを購入してしまいました(๑′ᴗ‵๑)

ネットで注文して今か今かと待っていたところ届きましたぁ〜꒰ღ˘◡˘ற꒱

受け取りをしようと玄関に出たら？
(✿☉。☉)ハッ!

頼んでいないものまできた〜❗️
確認すると息子の注文した商品

この親にしてこの子あり…。

食べないダイエットはお肌にも良くないので身体を動かして正しく痩せるのが1番ですね。

親子でダイエットがんばりまふ。

桑名市星川
エルフィン本部 木田でした(๑′ᴗ‵๑)

昨日は台風の影響で大雨でした(;_;)

皆さんは大丈夫でしたか？

今日は台風一過でいいお天気です☀

嬉しいですが、紫外線対策をしないといけませんね！(^O^)

連日暑い日が続きますね(^_^;)

先月から「食事から紫外線対策を！」をテーマにお伝えしています♪

９月も日差しが強いので是非取り入れて下さいね（u_u*)

熱中症になる方も多い季節ですね(>_<)

しっかり水分補給を・・・但し、イオン飲料水がオススメです♪

ミネラルのあるお茶でもいいのですが、一度に大量に飲みすぎると体内の塩分濃度が薄くなってしまうので注意して下さいね！

お酒や糖類の多いジュースは控えて夏を乗り切りましょう♪(^O^)

ビューティサプリメントコラゲエクスプレスN

家の冷蔵庫の一角です❤

お風呂上りにビタミンC（もちろんCPのホワイトアクセレーターです(^O^)）と一緒に飲んでます。

蜜リンゴ風味で美味しいですよ。

外からのお手入れはもちろんですが内側からも必要です。

エルフィンクリエイティブ本部の森山でした。

こんにちは！

三重県桑名市星川にあるＣＰコスメティクス代理店「エルフィン」の古村です。

先週末、友人達とＢＢＱをしました♪♪

今年初のＢＢＱ！美味しかった♪楽しかったo(>▽<)o　料理上手さんがいて、

こーんなお肉を美味しいローストビーフにしてくれたんです(*^^*)ﾎﾟｯ

見にくい・・・一応手に持っているのがローストビーフ★最高でしたヾ(〃^∇^)ﾉ

夜はもちろんホワイトニングのシートマスクでしっかり美白のお手入れ(⌒∇⌒)ﾉ”"

油断は禁物！美白は１日にして成らず！

これからも毎日せっせとお手入れを楽しんでいきます♪

桑名市星川エルフィンクリエイティブ本部の森山です。

近頃は暑くなりほぼ１日クーラーの効いた屋内にいる方も多いのでは？

私もそんな１人ではありますが、ここ１年くらいジム通いをしていまして、週に１度はヨガをします。

女性の永遠のテーマの美肌・ダイエットはもちろん血行や代謝の促進、冷え性の解消や自律神経のバランス調整、ストレス解消といったたくさんの効果が得られるのです❤

実は・・・

CPサロンでのエステティックも同じ効果を得て頂くことができるのです！！

しかもベッドに横になるだけで！！

なんて嬉しいことでしょう！

まだCPサロンのエステティックを体験していないというあなた！！

素敵な時間をお近くのCPサロンで是非お試しくださいね(*^_^*)

前に朝洗顔の大切さについてお話しましたが、今日は洗顔の方法をご紹介します（*^_^*）

①たっぷりの泡で、顔全体を包み込むように。

泡を転がすイメージで。

②すすぎはぬるま湯２０回、冷水１０回を目安に。

※洗い残しに注意！

➂タオルでやさしく押さえるように。

私自身、以前はすすぎ10~15回くらいでしたが、30回以上を意識してすすぎをするようになって、

肌のザラつきが減ったように感じます。

ポイントはたっぷりの泡で行うこと。そしてしっかり洗い流すことです★

輝くような素肌を目指して洗顔を楽しみましょうね（*^_^*）

こんにちは！

三重県桑名市のＣＰコスメティクス代理店「エルフィン」本部の古村です。

昨日、お顔のエステをしてもらいました♪

最近暑くなってきたせいか、少し顔が重かったのが、エステ後スッキリ！！！軽い軽い♪

エステ後に顔を触るとつるつる～♪o(>▽<)o　嬉しくて何度も顔を触ってしまいます☆

エステをしてもらうと、一気に顔が元気になります。

顔だけでなく、身体までリラックスして楽になっちゃう。なんてお得！　笑

エステ大好きです♪♪

次のエステは２週間後♪楽しみ(*´∇｀*)